ダイエット5

緑茶には「タンニン」が大量に含まれており、これが消化酵素の働きを押さえる効果が有るためカロリー制限になるそうです。また、ビタミンCやクロロフィルが含まれているので美容に良く、口臭を押さえることもできます。