早起きのおすすめ
私のおすすめ第一番は、なんといっても早起きです.
"早起きは三文の得"と言いますが、これホンマだす.
私が早起きをするようになったきっかけは、ある本との
出合いです. 会社の図書館にあった、ちっぽけな本でした.
(その記念すべき本の名前は忘れてしまったけど)
それは、朝4:00に起床するのを日課にしてしまった本でした.
もう一つの動機は、通勤距離が長く、何とか痛勤事情を
緩和したいと言うのものです.
ついでに、残業より早出の方がいいや と言うくらいの
軽い気持ちもありました.
そんな事情で始めた、早起き通勤、まあなんと いいことずくし!
例えば、
- 早い時間は 電車がすいているので、ラクチン!
- 早いと 夜明け前の空や、日の出が見える.
- 新聞配達のおばさんと仲良しになれる..おはようっ!
- 駅掃除のボランティアの人がいたことがわかる.
- 電車の時間が正確である.
- 早い時間は電車の乗り継ぎが超便利、ホームでの待ち時間ほとんど "0"
- 会社へ早く付くので、様々な情報が1ばんに入手できる.
......早すぎて 困ることもあるけど...
- 通常なら 知らない情報も手にはいる.(TLX とかFAX とか)
- 早く仕事が始められるので、気分もいい
- 朝 早いと今まで見たこともない景色が見える
- 朝焼けの空港
- 海へ飛んで行く鳥達の群れ
- きれいなオリオン座
- くっきり北斗七星
- 明けの明星と三日月のランデブー
- 荷物を担いだ行商のおばさん
- 築地へ買出しに行く寿司やのおじさん?
- はやく仕事が出来るので早く帰ることもできる.
- 早く帰れば家でご飯が食べられる......これとても大事!
- 自分の時間がコントロールできる.
- 家で無駄なTV を一切みなくなる. (見えなくなる)
- 早く起きる為、早く寝ざるをえなくなる.
- まだまだあるよ
なるほど 3もんの得どころではないですね....
皆さんも、よかったら試してみては?
人生が変わります.ホント!
...2001.6.24 aizu-u set